Havaların soğumasıyla hastalıklarda gelişme bulunduğunu gösteren uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini, içeriğindeki bir çok yardımsever biyoaktif bileşenler bir…
diyet
Dikkat: Tersten diyete uzman uyarısı!
Diyetisyen Safiye Taş Koçyiğit, düşük karbonhidrat yüksek yağ tüketimini esas alan, ketojenik diyeti “iki ucu keskin bıçak” olarak tanımladı. Ketojenik…
Faça ve tıraş bıçağı izlerinden nasıl kurtuluruz?
Faça izlerinin tedavisinde en iyi sonuçların kombine tedavilerle alındığını dile getiren Cildiye Uzmanı Doktor Fatma Yıldız, “Yani lazer tedavileri ile…
Egzersiz yapan kişiler nasıl beslenmeli?
Yiyecek, beslenme ve afiyet konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, uyumlu egzersiz yapan şahısların beslenmesine…
Bu usul perhiz yapmadan kilo verdiriyor!
Sarkmış cildi toparlayıp, kırışıklıkları gideren, bununla beraber da kilo verdiren bu yöntemin çok işe yaradığını söyleyen Çamlı, uygulamaların daimi bir…
Hırsızlık yaptı, İstiklal Marşı ezberleme cezası aldı
11 Eylül günü Ardahan Halil Efendi Mahallesi’ndeki semt sahasında meydana M.K. (15) ve arkadaşı D.M. (17), girdikleri halı sahadan spor…
Diyetisyenler ‘yağsız diyet olmaz’ diyor
Zayıflamak uğruna yapılan şok diyetler olumsuz etkilerini sonraki aylarda göstermeye başlıyor. Kişi hızlı kilo kaybetmek adına vücuda gerekli besinleri almıyor,…
Protein diyeti nedir? Protein diyeti nasıl yapılır? Protein diyeti yapanlar nelere uyarı etmeli?
Tatilde açık büfeler, bayramda kurulan sofralar ve sonrası alınan kilolar, “hangi diyeti yapsam” araştırmalarını arttırdı. Peki, yüksek proteinli diyetler ne…
Dinç beslenenlere özel en iyi 5 rota
Aybüke SENGİR / email protected Tatilin en hoş kısmı saatlerce gezip tozduktan sonradan gelen yemek yemek vakti. Peki, sıra yemek seçmeye…
Yaz sebzelerinin kalori değerleri
Gıda programınızın uyumlu bir parçası olan sebzeler fazla artı kalori içermemekle birlikte çok artı vitamin, mineral, protein içerir. bununla birlikte…