Aralıklı oruç diyeti nedir ve nasıl yapılır? Aralıklı oruç diyetinin faydaları nelerdir, diye merak ediyorsanız tüm cevapları birazdan öğreneceksiniz.
Sağlık
Rejim yapmadan 5 kilo verin
Zayıflama önerileriyle oldukça popüler hale gelen Dr. Mehmet Öz, zayıflamak isteyenlere rejim yapmadan sadece birkaç basit öneriyle 5 kilo verebileceğiniz önerileri açıkladı.
Sakın pirinç patlağı yemeyin!
İrlanda’da yapılan bir araştırma, pirinç patlağıyla bebekler ve çocuklara yönelik pirinç içeren gıdaların dörtte üçünde tehlikeli seviyelerde arsenik bulunduğunu ortaya koydu.
Dünyada 300 milyon astım hastası bulunuyor
Dünyada yaklaşık 300 milyon astım hastası bulunduğunun tahmin edildiğini, Türkiye’de ise yaklaşık her 12-13 erişkinden biriyle, 7-8 çocuktan birinin astımlı olduğu belirtildi.
Büyük şehirlerde obezite daha fazla görülüyor
Prof. Dr. Turan,
Besinlerin organlara şaşırtan benzerlikleri
Mutfakta kullanılan bazı besinlerin farklı açılardan bakıldığında birçoğunun organlarımıza benzediğini belirten Diyetisyen Şeyda Sular, bu besinlerle ilgili bilgi verdi.
Oruç tutmayı kolaylaştıran tüyolar!
Diyetisyen Emre Uzun, 17 saatlik oruç süresini en iyi şekilde atlatmamız için önerilerde bulunuyor. Ayrıca 12 ipucu ile de kilo almaya engel oluyor
Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?
Hamileliğiniz boyunca nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İşte 9 aylık süreçte sağlıklı bir gebelik geçirmenizin yolları…
Hiçbir çocuk bu yiyeceklere hayır diyemez!
Çocuğunuza sebze yedirmenin yollarını arıyorsanız işte size yetenekli bir annenin elinden birbirinden eğlenceli sunum örnekleri…
Sigarayı bırakmak isteyene ücretsiz sağlık hizmeti
Sigarayı bırakmak isteyenlerin, sosyal güvencesi olmasa da sağlık kurum ve kuruluşlarından ücretsiz veya indirimli yararlanmasına ilişkin karar Resmi Gazete’de yer aldı.