Prof. Dr. Aziz Ekşi, gıda açısından yararlı bir ürün olan meyve suyu hakkında, doğru farzedilen yanlışlara açık sözlülük getiriyor; tüketicinin…
besin
Cildinizi sağlığını destekleyen 5 gıda
Tüm yıl hayalini kurup yazın gerçeğe dönüştürdüğünüz “deniz, güneş ve kum” dolu tatilin ardından şehre dönüşte, sonbahar hem sokaklarda hem…
Çocuklar için olmazsa olmaz 5 yiyecek
Çocukluk yılları, beyin gelişimi için en kritik dönemdir. Bu dönemde çocukların yedikleri tüm yiyecekler odak ve bilişsel becerilerini etkiler. Peki,…
Nezle ya da grip olmamak için yapılması gerekenler
Grip ve nezle gibi hastalıklara yakalanma olasılığının yükseldiği mevsim geçişi başladı. Eylül ile birlikte sonbahara girilirken, uzmanlardan ardı ardına uyarılar…
Sindirimi zorlayan 7 gıda
Sindirim sistemi sorunlarından şikâyet etmeyen insan yok gibidir. Geleneklerimizde yeri fazla önemli olan varlıklı bayram sofralarının keyifsiz yanını da sonrasında…
Keza iştah kesiyor keza neşelendiriyor
Hem sağlıklı beslemek ayrıca de her türlü gıda ihtiyacını onarmak için uzmanlar iştah kesen besinleri sıraladı. Kalorisiz bir o kadar…
Hem iştah kesiyor hem neşelendiriyor
Ayrıca dinç beslemek ayrıca de her türlü beslenme ihtiyacını onarmak için uzmanlar iştah kesen besinleri sıraladı. Kalorisiz bir öyle da…
Şimdi de çiğ besin diyeti tehlikesi başladı
Çİğ besin diyeti gittikçe daha popüler hale geliyor. Diyetisyen Emre Uzun çiğ gıdalarla beslenme konusundaki bilinmeyenleri ve bilinmesi gerekenleri anlattı.
Uyku kalitesini arttıran besinler
Kula Devlet hastanesi Diyetisyeni Kübra Gündoğan, triptofan aminoasidi yönünden zengin gıdaların uyku kalitesini arttırdığını söyledi.