Dinç besin ile ilgili ipuçları veren diyetisyen ve beslenme uzmanı Dilara Koçak, besin düzeninde yapılacak sürdürülebilir değişimlere uyarı çekti. Koçak; "Sürdürebilir olan perhiz önemlidir. 10 gün sadece protein yiyebilirsiniz fakat ömür boyu bunu yapamıyorsanız bu sürdürebilir değildir. Egeli bir kişiye 'sen hiç incir yemeyeceksin' derseniz olmaz ya da Bursa'da yaşamış...
Haberi OkuÖzellikle de fazla kiloların kendini belirli ettiği yaz günlerinde pek çok kişi koşarak zayıflamanın ya da formunu korumanın arkasından. Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tekin Kerem Ayla modern kent insanının koşmaya her dönem olduğundan daha fazla ihtiyacı olduğunu belirterek "Günümüzde özellikle metropollerde "kapalı devrede” yaşamış ve gününün...
Haberi OkuBöbrekler vücudumuzun önemli organlarından biri… Yeterince değerini biliyor muyuz acaba? Yetkisiz değişken tüketimi, aşırı tuzlu besin, yersiz ilaç kullanımı, sigara, sağlığa zararlı yiyecekler böbreklerimize zarar veriyor, taş oluşumuna zemin hazırlıyor. Tükettiğimiz gıdaların yanı sıra mevsimlerin de böbrek fonksiyonlarını etkilediğini söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Bevliye Uzmanı Doç Dr. Abdulkadir Tepeler...
Haberi Oku
