Uzmanlar, spordan sonradan dökülen terin boşa gitmemesi için bir takım uyarılarda bulunuyor. Buna göre 30 ila 60 dakika içinde yemeye dikkatli olmak gerekiyor. Kesinlikle ancak, protein şart. Maden suyu harcamak vücuda fazlasıyla iyi geliyor. PROTEİN, KARBONHİDRAT VE İDEAL SIVI ALIMI Dinç bir birey elde etmek için uzmanların sıraladığı protein bakımından...
Haberi OkuBursa İl Güvenlik Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Uğraş Şube ekipleri tarafından yapılan operasyonda, Narkotik ekiplerini görebilen bir kişi uyuşturucu maddeleri rögar kapağından attı. Şahsı yakalayan ekipler, rögar kapağını açıp uyuşturucu maddeyi tek tek topladı. ŞAHISLAR YAKALANDI Yapılan ayrı bir operasyonda, uyuşturucu ve uyarıcı madde ticareti yaptıkları saptama edilen İ.S., G.İ. ve...
Haberi Okuİl Emniyet Müdürlüğünden yapılan açıklamada, terör örgütü PKK/KCK ’nın faaliyetlerinin deşifresine yönelik operasyonların devam ettiği belirtildi. Terör örgütünün gençlik yapılanması içinde etkinlik yürüttükleri, cadde eylemlerine katılıp organize ettikleri ve 27 Kasım öncesi eylem hazırlığında oldukları belirlenen 45 şüpheliye yönelik Van, İstanbul, İzmir, Bursa, Sancı ve Adana'da düzenlenen eş zamanlı operasyonda...
Haberi OkuPolisi alarma geçiren olay, Muratpaşa ilçesinde meydana geldi. Lise öğrencilerine 'asker' olduğunu söyleyerek telefonlarını uygulamak için takviye isteyen A.G., bu şekilde kendisine yardım etmek isteyen 11 kişinin telefonunu gasp etti. ADLİYEYE SEVK EDİLDİ Şikayetler üstüne tahlil başlatan polis, emniyet kameralarını inceleyerek şüphelinin kimliğini tespit etti. Muratpaşa İlçe Emniyet Müdürlüğü Suç...
Haberi OkuMadde bağımlısı olduğu bahis edilen bir kişi camiinin avlusunda üzerine yanıcı madde dökerek kendini yaktı. Camii avlusundaki dumanları gören vatandaşlar durumu itfaiye, polis ve sıhhat ekiplerine haber verdi. Durum yerine gelen itfaiye ekipleri camii avlusunda bir kişinin yanmış ve baygın şekilde yattığını fark etti. İtfaiye erleri yaralı kişiyi dışarıya çıkarak...
Haberi OkuElysee Sarayı'ndan yapılan yazılı açıklamaya kadar, sanat tarihçisi Benedicte Savoy ile Senegalli yazar ve akademisyen Felwine Sarr'in Afrika ülkelerine ait sanat eserlerinin iade edilmesi için hazırladığı raporu Macron'a sundu. Macron, Fransa'da sömürge döneminden kalma Benin'e ait 26 sanat eserini iade edeceğini açıklama etti. Cumhurbaşkanı Macron, gelecek yılın birincil çeyreğinde sanat...
Haberi OkuKaldırımdan kurtardığı araçla inşaat boşluğuna böyle düştülerDükkana girmekten kurtulan araç, inşaat boşluğuna düşmekten kurtulamadı RİZE - Rize'de meydana gelen trafik kazasında bir kamyonet yolun yanında bulunan inşaat boşluğuna düştü. O anlar güvenlik kamerasına yansıdı. Kaza merkeze bağlı Tophane mahallesinde gece saat 04.00 sularında meydana geldi. Yokuşun başından aşağıya doğru inen...
Haberi OkuRİZE'nin Ardeşen ilçesinde, Numan Kan Berberoğlu (31) yönetimindeki otomobil, sürücünün direksiyon kontrolünü yitirmesi sonucu refüje çarptı. Öğrenim gördüğü Pazar Meslek Yüksekokulu'ndaki sınavdan çıktığı öğrenilen Berberoğlu, araçta sıkışarak yaşamını yitirdi. Kaza, Ardeşen ilçesi sahil yolunda dün meydana geldi. Ardeşen'de çay ocağı işleten Numan Kan Berberoğlu, sabah saatlerinde, öğrenim gördüğü Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Pazar...
Haberi OkuRize'nin Pazar ilçesinde sabah saatlerinde sokak ortasında kalp krizi geçiren Gürcistan uyruklu çay işçisi hayatını kaybetti. Edinilen bilgiye göre, Pazar'da çay işçisi olarak çalışan Gürcistan vatandaşı, bugün sabah 06.30 sıralarına eşini otobüsle Gürcistan'a uğurladıktan sonra Bulvar Caddesi'nde yürürken bir anda yere düştü. Vatandaşların haber vermesi üzerine olay yerine gelen emniyet...
Haberi OkuBostanbaşı Mahallesi'ndeki özel bir anaokuluna devam eden 5 yaşındaki Miray K., öğretmenleri ile konuşan annesinin yanından ayrılarak bodrumdaki havuzun yanına gitti. Bu sırada çocuğunun yanından ayrıldığını fark eden anne Güler K. ve öğretmenler okul içerisinde küçük Miray'ı aradı. Bodrum kata inen anne ve öğretmenler 90 santimetre derinliğindeki havuzun içerisindeki çocuğu...
Haberi Oku
