Norveç’in Bergen Üniversitesi beslenme fizyolojisi uzmanı Lise von Krogh, kolay kilo vermek isteyenlere haftada birkaç kez balık yemelerini tavsiye ediyor.
Genel sağlık Haberleri
Karanlıkta uyumanın bakın nasıl faydası var
Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci Sabahları dinç uyanmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız karanlıkta uyuyun
Uyku kalitesini arttıran besinler
Kula Devlet hastanesi Diyetisyeni Kübra Gündoğan, triptofan aminoasidi yönünden zengin gıdaların uyku kalitesini arttırdığını söyledi.