Uzmanlar, spordan sonradan dökülen terin boşa gitmemesi için bir takım uyarılarda bulunuyor. Buna göre 30 ila 60 dakika içinde yemeye dikkatli olmak gerekiyor. Kesinlikle ancak, protein şart. Maden suyu harcamak vücuda fazlasıyla iyi geliyor. PROTEİN, KARBONHİDRAT VE İDEAL SIVI ALIMI Dinç bir birey elde etmek için uzmanların sıraladığı protein bakımından...
Haberi OkuEmine Özkul yönetimindeki Adana Büyükşehir Belediyesi'nin otobüsünde yolculuk yapan Necmi B., butona basıp, durak haricen inmek istedi. Durmaması üzerine sinirlenen Necmi B., Özkul ile tartışmaya başladı. Otobüsten inmek istediğini tekrarlayan Necmi B., negatif cevap alınca seyir halindeki Özkul'a tekme, tokat ve yumruk attı. GÖZALTINA ALINDI Özkul'u döven Necmi B.'ye, otobüstekiler güçlükle engel oldu. Emine Özkul, direksiyon kontrolünü yitirmemek için otobüsü...
Haberi OkuEşiyle bir alınmış bir barışık Pucca, sosyal medyada gündeme oturmak için Serhat Osman Karagöz'ün güç görmesini kullandı. KOCASIYLA DIĞER TARAFTAN DALGA GEÇTİ Twitter hesabından yaptığı paylaşımla eşinin gittiği bir mekanda kavgaya karıştığını ifade eden Pucca, "Dün gece mekanın birinde kocam dayak yemiş, Allah razı olsun diyesim var" yazdı. Pucca bir...
Haberi OkuSakarya ’nın Erenler ilçesinde gece saatlerinde drift yapan sürücüler mahalleliyi bıktırdı. Drift yapan trafik magandaları yüzünden uyuyamayan vatandaşlar, magandaların güvenli olmayan şovunu cep telefonuyla görüntüledi. Erenler ilçesi Atatürk Sanayi mevkiinde özellikle gece saatlerinde araçlarıyla drift yapan sürücüler tehlike saçıyor.
Haberi OkuŞanlıurfa'da, sözde, simit satan 10 yaşlarındaki erkek çocuğu, millet otobüsüne bindi. Otobüs park halindeyken kimliği süresiz kişi, bilinmeyen nedenle ufak çocuğa kemerle dakikalarca vurdu. Bu anlar, cep telefonu kamerasıyla kaydedilip, sosyal medyadan paylaşıldı. GÖRÜNTÜLERİ KAYDEDEN BIREY DE TEPKİ GÖRDÜ Görüntülerde, kemerle dövülen çocuğun acı içinde kıvrandığı ve gözyaşı döktüğü görülürken,...
Haberi Okuİngiltere'de bir barda meydana gelen sarhoş kavgasında tekme ve yumruklar havada uçuştu, kimin kimi dövdüğü kesin olmadı. ÖLÜMÜNE DAYAK YEDİ Başlarda iki kişinin kavgası olarak devamlı ve bir tarafın diğerini darp ettiği ağız dalaşı, dövülen şahsın arkadaşlarının müdahalesiyle bir anda tersine bir hal aldı. Şahıs, karşısındaki kişinin tekme ve yumruk...
Haberi Oku
