Kış aylarında yağlı ve kalorili besinlerin tüketiminin artması ve fiziki aktivitenin azalmasıyla beraber kilomuz artabiliyor, bağışıklık sistemimiz de zayıflıyor. Bu…
bağışıklık sistemi
Cümbür Cemaat zararlı sanıyordu fakat… Meğer reel çok başkaymış!
Prof. Dr. Aziz Ekşi, gıda açısından yararlı bir ürün olan meyve suyu hakkında, doğru farzedilen yanlışlara açık sözlülük getiriyor; tüketicinin…
Soğuk havada çalışma yapmak bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Soğuyan havalarla beraber hareketin azaldığına dikkat çeken uzmanlar, kış günlerinde hareketli olmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dikkat çekiyor. Sıcak havalara oranla…