En sık karşılaşılan sorunlardan birisi olan deri kuruluğuna bilhassa kış aylarında daha fazla rastlanıyor. Anadolu Sağlık Merkezi ’nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, kış mevsiminde deri bakımında dikkat edilmesi gerekenlere dair bilgiler verdi.
Yaş ilerledikçe derinin su alıkoyma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması sıklaşır. Kuruluğun en sık kol ve bacaklarda görülmekle beraber vücudun her uygun oluşabilir. Kış aylarında şiddetin artması sıklıkla kuruluğa eşlik eden diğer problemleri de beraberinde getirir. Aşırı kuruluk; cilt aracılığıyla bulaşan enfeksiyonların ve egzama oluşumuna neden olabilir.
Kış mevsiminde kuruluğu durdurmak için kış ayları yaklaşırken esas cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler şöyle;
• Sıcak su cilt kuruluğunu arttıran en kayda değer faktörlerden biridir. Fazla sıcak su ile yıkanmayın.
• Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.
• Her banyo sonrası bilhassa vücudunuza nemlendirici krem uygulayın.
• Yaşadığınız ortamlarda nem oranını arttıracak önlemler alın.
• Bol su için.
• Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden varlıklı beslenin.
• Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem kullanın.
