Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nde ellerini kullanabilmek için 31'inci kez ameliyat olan doğuştan kelebek hastası 15 yaşındaki Ünal Önder'in ameliyat sonrasında ilk sözleri, "Hedefime bir adım daha yaklaşmanın mutluluğunu yaşıyorum" oldu. İKİ ELİNİ DE KULLANAMIYOR Osmaniye'nin Düziçi İlçesi'nde oturan Döne ve Mustafa Önder'in 2 çocuğundan büyüğü Ünal Önder, doğuştan kelebek hastası. Yenice...
Haberi OkuProf. Dr. Bekir Sami Uyanık, sıklığına ve miktarına dikkat edilmediği takdirde, kilo ile birlikte sağlık problemlerine neden olabilen şeker içeren besinler hakkında bilgi verdi. Uyanık, tatlandırıcıların aşırı miktarlarda tüketilmesinin önerilmediğini belirtti. “Tatlı tüketiminde sıklığına ve miktarına dikkat” Dengeli bir beslenmede vücudumuzun temel enerji kaynağı olan glukoz(şeker) ihtiyacını, doğal besinlerden sağlandığını...
Haberi OkuYaz aylarında sahillere akın eden binlerce kişi denizin ve güneşin keyfini çıkardı. Sıcakların yüksek olması sebebiyle güneşte yanığı geçirenler evde tedavi yollarını ayırmaya başladı. Peki güneş yanışı nasıl geçer? Yoğurt güneş yanığına iyi gelir mi? Denizde yanmaya ne iyi gelir? İşte evde güneş yanığını hafifletme yolları GÜNEŞ YANIĞINA NE İYİ...
Haberi OkuTopuk dikeni; duruş bozukluğu, aşırı egzersiz, aşırı kilo, düztabanlık, uzun süre topuklu ayakkabı giyme vb. birçok nedene bağlı olarak oluşabilir. Topuk dikeni olan insanlar genellikle sabah yataktan kalktıklarında iç ayak kısmına basmakta zorluk yaşarlar. Bunun nedeni günlük ağrıların uyku esnasında topukta toplanmasıdır. Gün içinde de bir yerde uzun süre oturduktan...
Haberi OkuDemir, magnezyum, kalsiyum ve K vitamini deposu olan beyaz incir kemiklerin güçlenmesinden hücrelerin yenilenmesine kadar vücudun sistemini düzenleyen mucizevi bir meyvedir. Ayrıca içerdiği yüksek lif oranı sayesinde hem sindirim sistemini düzenler hem de tokluk hissi verir. Aynı zamanda 45-50 kalori gibi oldukça düşük kalori değeri olan incir diyet ve kilo...
Haberi OkuDinlenmek için yaptığımız ilk şey, hiçbir şeyle ilgilenmeden bir koltuğa uzanmaktır. Uzanmanın bir sonraki aşaması ise muhtemelen uykuya dalmaktır. Peki bu sizi gerçekten dinlendiriyor mu? Son zamanlarda etrafınızdaki kişilerden sıklıkla bir türlü dinlenemediklerini ve sürekli yorgun hissettiklerini duyarsınız. Bu durum bir yöntem yanlışlığını gösteriyor. Gerçek dinlenme nedir? İnsan nasıl dinlenir?...
Haberi OkuFondöten seçimi makyajın temelidir. Kendinize uygun bir fondötenle harika görünürken, renk ve doku olarak kendinize uygun olmayan bir fondötenle güzelliğinizi fazlaca gölgeleyebilirsiniz. Peki, hangi fondöten size uygun? Buna nasıl karar verirsiniz? 1. Kolunuzda Denemeyin Fondöten seçerken yapılan ilk hata fondöteni kol içine sürerek denemektir. Cilt tonunuza uygun fondöten seçmek için...
Haberi OkuAdrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi (ADNKS) sonuçlarına göre; Türkiye’de 2012 yılında 3,7 olan ortalama hanehalkı büyüklüğü azalma eğilimi göstererek 2016 yılında 3,5 kişi olduğu görüldü. İllere göre incelendiğinde; 2016 yılında ortalama hanehalkı büyüklüğünün en yüksek olduğu il, 6,7 kişi ile Şırnak oldu. Şırnak ilini 5,9 kişi ile Hakkari, 5,8 kişi...
Haberi OkuMüster Westfalya Üniversitesi ve Robert Koch Enstitüsü tarafından 2013 ile 2015 tarihleri arasında 59 ülkede, 136 hava alanında 400 ayrı kapı kolundan yapılan incelemelerde, tuvalet kapı kollarının ölümcül virüsler taşıdığına rastlandı. Hava alanlarındaki tuvaletlerdeki kapı kolları hastalık taşıyor. Dünyanın farklı coğrafyalarında yaşayan ve taşıdığı mikrobun bile farkından olmayan yüz binlerce...
Haberi OkuHızla büyüyen dünyanın yine hızlı yaşam getirilerinden olan yeni nesil beslenme koşullarını eleştiren Onkoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Yavuz Dizdar, "Tavuk yemeyin, çocuklarınıza da yedirmeyin. Raf ömrü uzatılan yeni nesil beslenmeler içinde 40 günlük piliçleri tavuk edası ile piyasaya sunanlar piliç diyerek civcivleri yediriyorlar! Bir tavuk normal şartlarda 1 saat 40...
Haberi Oku
