Çİğ besin diyeti gittikçe daha popüler hale geliyor. Diyetisyen Emre Uzun çiğ gıdalarla beslenme konusundaki bilinmeyenleri ve bilinmesi gerekenleri anlattı.
çığ
2 bin 100 rakımlı Ovit Dağı’nda kar ve çığ eğitimi
Rize Arama Kurtarma Ekibi (RİKE) gönüllülerine, 2 bin 100 rakımlı Rize-Erzurum karayolunun Ovit Dağı mevkiinde kar ve çığ eğitimi verildi.Rize…